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「健やかに長寿を」。國友順一学長が地元の高齢者や主婦らに講演しました。西宮市・鳴尾地区の「生涯学習鳴尾大学」開催。

2007/11/01

 西宮市・鳴尾地区の「生涯学習鳴尾大学」が11月1日、中央キャンパス・メディアホールでに開かれ、國友順一学長=写真=が「健やか長寿」と題して講演、地元のお年寄りや主婦ら約90人が受講しました。

 有機化学が専門の國友学長は「寿命」や「健康」をキーワードに、元気に長生きする秘訣などを分かりやすく説明。「健康とは、単に病気や虚弱でないというだけでなく、身体的にも精神的にも、社会的にも申し分ない状態をいいます。健康は自ら管理、改善、維持することが大切です」と力説。「健康づくりには、適正な運動とバランスのよい食事をぜひ心掛けてください。文明の力に頼らずに運動を習慣にすること。食べ物は日本食が一番ですよ!」などと、ユーモアを交えて話しました。

 日常生活に直結した話だけに、受講者は微笑んだり、うなずいたりしながら、熱心に聴いていました。

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